ないもの以外は全部ある
習慣の専門家佐藤伝さんの行動コンパス「第３条 ないもの以外は全部ある」からの学びについて なぜこのテーマを選んだのか 現代社会において、多くの人々は常に何かが足りないと感じています。物質的な豊かさにもかかわらず、不足感が蔓延しているのはなぜ...
ブログ
無地新聞紙のメリット：焼肉や鍋の敷物にも最適な清潔な選択
はじめに こんにちは、皆さん！今日はちょっとしたアイデアをシェアしたいと思います。 焼肉や鍋をするとき、テーブルの汚れが気になりませんか？ 以前は印字された古新聞を使っていましたが、インクが手や食器に付くことがあり、さらには記事を読んでしま...
道具が金槌しかないと、全てが釘にみえる
「道具が金槌しかないと、全てが釘にみえる」という格言をご存知でしょうか。 この言葉は、私たちの思考や行動のパターンを見直すための重要な教訓を含んでいます。 今回は、この格言の原典とその深い意味について掘り下げ、私がどのようにこの言葉を日常生...
イオンショッピングモールで快適ウォーキング！Wi-Fiを活用してお得に健康管理
皆さん、イオンショッピングモールにWi-Fiがあることをご存知でしたか？ aeonのアクセスポイント 私も最近気づいたのですが、これが大きな発見でした。 イオンショッピングモールは私のウォーキングコースでもあり、ウォーキングをしながらWi-...
視点を自由に操る楽しさ！Insta360がもたらす新体験
ずっと気になっていたInsta360をついに手に入れ、実際に使ってみました。通常のカメラとは一線を画すその特徴の一つが、撮影後の編集で自由に構図をクリエイトできる点です。これは私にとって革命的な体験であり、撮影の楽しさを大きく広げてくれまし...
時短＆健康！自転車で始めるChocoZapメソッド
私のChocoZapメソッド 健康を維持するためにジムに通うのは大切ですが、効果的かつ効率的な方法を見つけることが重要です。私が実践している「ChocoZapメソッド」は、時間を最大限に活用しながら、健康と体力を効果的に向上させる方法です。...
初めてのLCC体験！JetStarを選んだ理由とおすすめポイント
こんにちは、旅行好きの皆さん！ 今回は、LCC（ローコストキャリア）を初めて利用する方にぜひ見ていただきたいYouTube動画をご紹介します。「JWG-Japanワールドギバー」チャンネルの動画「【初めてのLCC体験！】JetStarを選ん...
観光だけじゃない！台湾の防空シェルターに隠されたストーリー
台湾の防空シェルターの取り組みを調べてみた 旅行先で見かけるちょっとした標識や看板には、その土地の文化や歴史、さらには現代の社会事情が垣間見えることがあります。今回、私は台北駅の地下街にあるエレベーターで見かけた「防空避難」標識から、台湾の...
日曜日のリフレッシュ習慣：明日に向けてリフレッシュ
週末の終わり、日曜日の夜は、次の週に向けて心と体をリフレッシュする絶好の機会です。私たちが月曜日を迎える準備をするために、リラックスできる習慣を持つことは非常に重要です。今回は、日曜日の夜に実践できるリフレッシュ習慣について紹介します。 電...
魅力的な朝カフェ体験！80歳のミックジャガーが教える人生の楽しみ方
昨日、私が参加した「行動習慣朝カフェ」は、エネルギーに満ちた素晴らしいひとときでした。 特に印象的だったのは、80歳のミック・ジャガー（ローリング・ストーンズのボーカル）のダンス練習風景の動画です。その動画はこちらからご覧いただけます。 8...