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行動習慣

三日坊主でいい!5センチ理論で始める朝活革命

こんにちは、みなさん。今日は「三日坊主」の価値について、そして小さな一歩から始める「5センチ理論」について、お話しします。 三日坊主を恐れない 「三日坊主はダメ」 よく聞く言葉ですよね。でも、私はこう考えます。三日坊主は全然ダメじゃない。む...
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「北海道の恵み:マグロが教えてくれた地域の魅力」

北海道・函館の友人から突然届いた生マグロ。この予期せぬ贈り物は、単なる美味しい食事以上の、多くの気づきをもたらしてくれました。 まず驚いたのは、その新鮮さです。木古内あたりから出た漁船で釣り上げたばかりというそのマグロは、鮮やかな色合いと引...
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一期一会:逃さないで、人生の輝く瞬間

読者の皆様、こんにちは。今日は、私が最近経験した出来事から学んだ、人生の大切な教訓についてお話ししたいと思います。 先日、中秋の名月を撮影しようと心に決めました。カメラを手に取り、急いで外に出ました。しかし、準備不足のため三脚を使わずに撮影...
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脳科学が明かす大胆な目標設定の力 – 『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』の革新的アプローチ

近年、脳科学の発展により、私たちの思考や行動のメカニズムが次々と明らかになっています。そんな中、脳科学者として著名な苫米地英人氏の著書『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』は、最新の脳科学の知見を用いて、従来の自己啓発の概念を覆す...
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転機を成長のチャンスに – 私の二度の退職から学んだこと

皆さん、こんにちは。今日は、私の経験した二度の退職について、そしてそこから得た貴重な教訓についてお話ししたいと思います。 人生には予想外の出来事がつきものです。私も例外ではありませんでした。一度目は自ら選択した退職、二度目は会社都合での退職...
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変わりゆく世界で見出す不変の絆:2年ぶりの再会が教えてくれたこと

コロナ禍で世界が激変した2年間。大阪での再会は、変わりゆく社会の中で変わらぬものの大切さを教えてくれた。Face-to-faceの交流、共有した思い出、そして何より、時を超える友情の力。変化の時代だからこそ、つながりを大切に。この再会が、新たな気づきをもたらした
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青春18きっぷで感じる、旅の自由と喜び

青春18きっぷで大阪から名古屋へ。途中、米原駅で spontaneous な決断!琵琶湖へサイクリング。地元の人々の温かさに触れ、壮大な琵琶湖の景色に感動。予定外の寄り道が最高の思い出に。これぞ旅の醍醐味!自由に冒険できる青春18きっぷの魅力を存分に体感した旅でした。
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「時を超える味わい – 大阪・堂島の歴史から学ぶ食文化の変遷」

皆さん、こんにちは。今日は、大阪出張で偶然訪れた場所で得た、驚きの発見についてお話しします。その場所とは、かつて日本の米取引の中心地として栄えた「堂島米市場跡」。 ビジネスの合間を縫って訪れたこの史跡で、私は日本の食文化の奥深さと、現代社会...
Beer

秋味ビールの歴史と楽しみ方 – 季節を先取りする日本の文化

お盆が過ぎると、まだ暑さの残る街に秋の気配が少しずつ忍び寄ってきます。その最初の使者とも言えるのが、スーパーやコンビニの棚に並ぶ秋味ビール。今回は、この秋味ビールの歴史と、その楽しみ方について深掘りしてみましょう。 秋味ビールの誕生 秋味ビ...
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「一歩踏み出す勇気:武田双雲展で学んだこと」

「一歩踏み出す勇気:武田双雲展で学んだこと」(抜粋) 雨の降りそうな日、迷いながらも足を運んだ武田双雲さんの個展。そこで私が得た学びを、皆さんと共有したいと思います。 その日の朝、空を見上げると厚い雲が広がっていました。天気予報では夕立の可能性が高いとのこと。正直なところ、武田双雲展に行くのを諦めかけていました。でも、なぜか心のどこかで「行かなきゃ」という気持ちが膨らんでいきます。結局、傘を握りしめて家を出ました。 展示されていた作品群は、まさに圧巻でした。広大な宇宙を思わせる青と藍の世界に、力強い文字が躍動しています。その規模の大きさと神秘性に、言葉を失うほどでした。特に印象的だったのは、伝統的な書道の技法と現代アートの感性が見事に調和していた点です。 この経験は、私たちの日常に潜む小さな冒険の大切さを教えてくれました。天気が悪そうだから、よく知らないから、と諦めてしまいそうになることはありませんか?でも、そんな時こそチャンスかもしれません。皆さんも、ちょっとした勇気で新しい世界が開けるかもしれません。今日からでも、小さな「挑戦」を始めてみませんか?きっと、あなたの人生をより豊かにしてくれるはずです。​​​​​​​​​​​​​​​​