7月の健康診断の結果が来た。
2月の人間ドックの結果から体重も大幅減量、体脂肪も改善しました。
朝食を果物中心に、昼食を野菜中心に変えたことが良い効果をもたらしたようです。きっかけになった本は、行動習慣ナビゲーター養成講座の二日目で紹介された、フィット・フォー・ライフという本からの学びです。
今日の言葉に面白いものを発見
「上司にやめろと言われたくらいでやめるようなら、最初からやるな！」辻野 晃一郎 アレックス株式会社CEO
そうだね、うん、元気になります！
大学のサークルの同期会の日程調整し、11月9日に決定しました。
早めに予定を決めたのは、地方にいる方が計画を立てやすいようにするためです。Facebookのビールの会のイベントで学んだノウハウが活きてます。
以前に住んでいた杉戸高野台に行った
住んでいた当時はそこに住まうことに、とても誇らしさを感じたけれど、いま住んでいるところは、もっともっと利便性がよい。昨日より今日、今日より明日。いまがよいと思えることは、豊かさを感じているということなのかな。もう、行くこともないだろう。感慨深く、たくさん、写真を撮ってきました。
でも、前に進み、新しい豊かさの世界に前に向かうのみ！
いろいろな会社さまと、先々のことを打ち合わせ。
結局、どこの会社にいるかよりも、どういう考えなのか、考えの同じくするものが繋がって行くのだと思います。この信念は変わらないね。
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