【追悼】長嶋茂雄さんと新庄剛志監督の関係に見る「魅せる野球」の継承とは？
2025年6月3日、“ミスタープロ野球”長嶋茂雄さんが89歳で逝去されました。 野球ファンにとって、ひとつの時代の終わりを感じさせる深い喪失感── この訃報を受け、私が真っ先に思い浮かべたのが、北海道日本ハムファイターズの新庄剛志監督です。...
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心を整える朝習慣の作り方｜小さな成功の積み重ねで人生を変える方法
はじめに：なぜ朝習慣が重要なのか「心を整えるには、まず身体から」という考え方をご存知でしょうか。心と体は密接につながっており、特に朝の過ごし方がその日全体の心の状態を左右します。本記事では、実際に私が実践している朝習慣の作り方と、それがもた...
人生を変える「応援者の法則」〜批判の声に惑わされない生き方〜はじめに
現代社会では、SNSをはじめとする様々な場面で批判や否定的な意見に触れる機会が増えています。 そんな中、精神科医の樺沢紫苑先生が提唱する「自分を嫌う人より、応援者を探せ！」という考え方は、私たちの人生を大きく変える可能性を秘めています。 体...
相談する勇気が築く、真の信頼関係 〜困った時こそ直球で向き合う〜はじめに
「相談すれば楽になる。相談する勇気。」（写文セラピー 樺沢紫苑著） シンプルな言葉ですが、その背景には深い真理が隠れています。私たちの多くが、問題に直面した時に一人で抱え込んでしまいがちです。しかし、相談することの真の価値を理解している人は...
【埼玉・与野公園】バラ園のそばにある隠れ家ベーカリー「PARC de VAGUE」でパンとビールを堪能
5月に入り、街の緑がいよいよ色濃くなってきたある平日、与野公園を訪れました。 目的は、咲きはじめたばかりのバラを見ること。そして、もう一つの目的は、公園内にある注目のベーカリーカフェ「PARC de VAGUE（パルク・ド・ヴァーグ）」に立...
根津神社のつつじまつりを歩いてきました｜春の色に包まれる時間
ます。 東京都文京区にある根津神社。 春になると境内がつつじで彩られ、毎年恒例の「つつじまつり」が開催されます。 先日訪れてきたので、その様子をYouTube動画とあわせてご紹介します。 根津神社って？ 根津神社は、東京十社のひとつにも数え...
一日を本質的に生きるという選択
――NHK「100分de名著」で知った仏教の教えと、私自身の気づき ■ きっかけは『100分de名著』の一節 先日、NHKの名番組『100分de名著』で「ブッダの教え」が特集されていました。 その中で紹介されていた『ダンマパダ』の一節に、私...
25年越しに訪れた北与野の名店「手打そば 尾沼」
■ 地元で長年愛される蕎麦の名店 北与野駅から徒歩3分の場所にある「手打そば 尾沼」は、静かな住宅街の中にひっそりと佇む手打ち蕎麦店。 私自身、このエリアに住んで25年になりますが、何度か友人に勧められながらも、なかなか行けずにいました。 ...
Apple Intelligenceを1日使った雑感
近年、生成AIの波が様々な製品やサービスに広がる中、Appleも独自のAI機能「Apple Intelligence」をついに展開しました。ChatGPTやGeminiなどの生成AIを日常的に活用している筆者からすると、正直なところ期待と現...
青春18きっぷで行く猿橋と中央線新グリーン車体験｜山梨日帰り旅 投稿日: カテゴリー: 旅行, 鉄道, 一人旅タグ: #青春18きっぷ #猿橋 #中央線 #グリーン車 #山梨 #日帰り旅行 #国定忠治 目次 はじめに：即興の旅 ルート選択と...