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80円~の飲料水の自販機

今朝、ウォーキングの途中に見つけました。
80円はいままでの最安値です!

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おはようございます。久しぶりにゆっくり睡眠をとった気がします。

iPhoneアプリのSleepcycleより、

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iPad活用研究会

 8月25日、26日、iPad活用研究会 in 北海道(札幌、恵庭)に参加しました。
この企画の発端は、Facebookの友達である、北海道恵庭市の田中さんが3月末に上京したときにさかのぼります。5月に恵庭市に開くAwineの準備に上京されたとき、「iPadの勉強会を恵庭のAwineで開催したいのだけれど、だれか、いい先生はいないか?」という話になりました。 iPad活用研究会の主宰の林さんに話を持っていったところ、

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読売プレミアムを利用しました

新聞の紙面を平日にゆっくり読む時間がないので、電子新聞を見たいと思ってました。うちは家族が読売新聞の紙面を見るのを楽しみにしていて、デジタル化の進んでいる朝日や日経に替えることは困難でした。 読売プレミアムという読売新聞の記事が読めるサービスが始まりました。知りたいキーワードを登録すれば、自動的に記事を集めるmy ニュースや記事を1000件とうろくできるスクラップブックが便利そうです。料金も新聞購読料に月額157円のプラスで使用できます。他の電子新聞が新聞購読料に月額1000円のプラスであることと比べては、割安感はあります。なお、10月まで月額無料です。Posted from するぷろ for iPhone.

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さいたま新都心 けやき広場の朝

通勤の前に、けやき広場に寄ってみました。駅のざわざわ感はここにはなく、朝の風が気持ちよかったです。今日も素敵な一日になる予感。Posted from するぷろ for iPhone.

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久しぶりに、くじら刺しを食べる‼

Facebookの友だちのイベントで、鯨を食べるというイベントに参加でなかったので、ずっと、鯨がたべたいと思ってました。土曜日に食することが出来ました。くじら刺しです。脂がのっていて美味しかったです。上の娘は生は抵抗があるようで、鉄板で焼いて食べてました。Posted from するぷろ for iPhone.

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こんな暑い日の昼食は

こんな暑い昼は、やっぱり、そばですね。近所のスーパーの、惣菜で手軽にいただきました。流水麺って水で流せば、食べられるのでいつも素晴らしいと思います。
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久しぶりのウォーキング&ラン

Facebookの友人たちの投稿に刺激を受けて、走ろうと思って外に出れば、すごい、ピーカン! 途中から、ウォーキングにきりかえました。

武蔵浦和駅のスタバでクールダウンです。

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与野の夏祭り

与野の夏祭りに行ってきました。最初は、上落合の神輿

祭りは暗くなってからが、盛り上がりますね。


祭りは、出店のある与野本町通りの方がにぎわっていました。

お祭り気分を味わいながら、ビールをいただきました。


家族がシャーピンが好きなのでお土産に買ってかえりました。



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夏の水分補給

すっかり夏らしくなってきました。寝汗をたくさんかきますね。
朝起きての水分補給がたいせつですね。起きたら真っ先に冷蔵庫を開けて水を飲むようにしています。コップ2杯、400mlくらいです。
夏の水分補給怠りなくです!