月別アーカイブ: 2016年1月

2016年1月18日関東の雪の記念日!

雪国ではニュースにならないが、首都圏はニュースになります!





ご多分にもれず、わたしも朝から写真を撮りまくり^_^
だって、この景色、珍しいのだ!!

足回りは北海道旅行用の、スノーブーツで固めました。

ところが。

マンションの前のあるバス停から、始発のバスに、スマートに通勤も思っていたら、すでに満員で乗れませんでした^_^

今日の教訓 「誰でも、考えることは同じ!」

いやあ、それから、本当にスノーブーツ役に立ちましたよ^_^




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習慣定着アプリ Habitsの初歩

一見、英語版のように見えますが、入力は日本語で大丈夫です。

①まず、新しい習慣の入力

②タップして入力
日本語も入力可能です。

③曜日の設定

④色の設定

⑤リマンダーの設定
リマンダーとは、時間を設定するとその時間にiPhoneの画面に通知してくれる機能です。

詳しくはこちらのサイトも参考にしてくださいね!

やっぱり習慣化には iPhoneアプリ Good Habits が良く効く♪ | No Second Life

心強いサポーター!習慣を助けてくれるiPhoneアプリ「Good Habits」 | Scramble Works

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古いiPhoneで、このパターン、多いんだよね!

写真を撮り続けて、バックアップとかしていない場合はこうなりますね。

1写真を撮りすぎて、iPhone容量が足りなくなっている。
2iPhoneとiCloudは、写真も同期しているのだが、もう3iCloudも容量ふやしたけれど、もう、それもいっぱい。

最初の戦略
iPhoneだけでなんとかしようと、写真をgoogleフォトに持っていこうと思い、Apple Storeからgoogleフォトをダウンロードしようとしてみました。

予見変更
iOSが古くてサポートされていない。
iOSを上げるには容量が足りない。

戦略変更
1Windows PCにつないで、写真をPCにバックアップ
2バックアップ後にiPhoneからはPCにバックアップした写真は消して空き容量を確保。
3Windowsでgoogleフォトバックアップソフトでgoogleフォトにバックアップする。iPhoneからもgoogleフォトにバックアップした写真は必要な時に見たいので。

こうして、
1iPhoneに空き容量ができ、iOSをバージョンアップ
2iPhoneにgoogleフォトアプリがインストールできた。
3iCloudでiPhoneとのフォトストリームのバックアップを外し、iCloudの空き容量を増やす。
4iPhoneからiCloudにバックアップを取る。

これで、古いiPhoneからiPhone6にする準備完了です。

私の上の娘のiPhoneのお話でした!笑

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4分、時間を生み出す!




住んでいるマンションの駐車場は、立体駐車場の地下二階で、ボタンを押して出し入れを行わねばならないのでした。

他の方は、磁石と金属をつけたような工具を作り、半自動化されていました。

なんか、いい方法はないかとネットで探していたら、ありました! その名も、ゼンクラフト 押したマンマ

ただ、うちの駐車場の場合はボタンが出っ張ってないので、何か挟む必要がありました。

そこで思いついたのが、ゴム消しを挟んで使うここです。
ゴム消しなら弾力性もあり、うまく、はまると思いました。

果たして、うまくいきました!

これで生まれる時間
上り下りで合わせて、4分 出し入れするので4×2で8分
週に1回買い物にいくので、月あたり32分の時間が得られたわけです。

今日は.浮いた時間でスマフォでニュースを観ました。




おもちゃ - スマホ

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目指せ!快眠 2016年1月15日




快眠のために心がけたこと

  1. 湯船につかり、ふとももを10分マッサージ
  2. 休肝日
  3. 湯上りにふともものストレッチ
  4. ふくらはぎのストレッチ
  5. 腸腰筋のストレッチ

結果としては快眠度67%、色々やったにもかかわらず、あまり、高くなりません。

となりました。なんと移動は、8歩!快眠度より、こっちが面白い記録でした。家の中ではiPhoneを持ち歩かないから、なせる記録です。それと快眠度が思いの外、上がらないのは体を動かしていないからですね。

今日の学び 快眠度には適度は運動が必要!




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あなたも、プロフェッショナル 仕事の流儀に

先日、NHKのプロフェッショナル 仕事の流儀を観ていたら、番組の終わりに、面白いアプリを紹介していました。




NHKプロフェッショナル 私の流儀

自分の職業、名前、真剣に取り組む動画、カメラ目線で流儀を語る動画、流儀を入力すれば、番組の進行のような、約1分の「プロフェッショナル 私の流儀」ムービーが出来上がります。

規約は厳しく、SNSなどの投稿はできません。でも、仲間内で、ムービーを持ち寄って、楽しむことはできますね。
あなたも、「私の流儀」をカメラ目線で語ってみませんか?

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Yahoo!地図 地図が楽しめるアプリです。




地図といえば、なんとなくgoogleマップを使ってましたが、Yahoo!地図、とてもクールなアプリです。しばらく、はまりそうです。

地図の表示形式が豊富、地下街も表示できるのが便利です。

札幌のオーロラタウン

混雑度表示は、イベントなどに行くときに活用できそうです。

渋谷駅

目的地までの距離を地図上で測ることが出来る距離測、痒いところに手が届いたサービスです。

東京駅周辺

他にも雨雲レーダーなども見れます。

地図基本機能としても、拡大して行くときに街の情報が他の地図アプリより多い気がします。

豊富な情報が一つのアプリで得られるYahoo!地図、無料ですし、オススメです。

Yahoo!地図 – 混雑レーダーや雨雲レーダー搭載の無料地図アプリを App Store で

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目指せ!快眠 2016/01/14

前夜が飲み会で深夜を回り、寝不足なので、しっかり寝ようと思いました。




心がけたこと
1 22時前に布団に入ったこと
2 ふとももに筋肉クリームを塗る 脚の疲れを取るため
3 塩枕をする。頭寒足熱です。

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横浜で湘南ビールが飲めるお店

横浜駅西口7分にある年間で湘南ゴールドが飲める店のJINGLE BEER&DININGに行ってきました。




やはり、最初は湘南ゴールド

二杯目は、箕面ビールのボスザルIPAを飲みました。
かなり、味が濃かったです。

私は飲みませんでしたが、升で注がれるワイン、なんかオシャレでした。

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