他人の人生を生きない

『精神科医が教えるストレスフリー超大全』出版記念講演の動画視聴。

他人がどう思っているかについて、講演者のサンプル樺沢紫苑さんのこの一言はとても、腑に落ちました。

私は私の時間、人生を生きるのだ、他人の時間など、到底、生きられないからだ。